ཉིན་ཤས་བསྟུད་མར་སྤྲོ་སེམས་འཁོལ་བའི་ངང་ཏང་གི་ཚོགས་ཆེན་བཅུ་དགུ་པར་བསུ་བ་ཞུ་ཆེད། རང་ལྗོངས་ཀྱི་ས་གནས་ཁག་དང་སྡེ་ཚན་ཁག་གིས་སྣ་མང་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་ཞིང་། ཚང་མས་གཅིག་རྗེས་གཉིས་མཐུད་ངང་སྤྲོ་སེམས་ཀྱིས་ཁེངས་པ་དང་དཔའ་ངར་ཆེར་སྐྱེད་ཀྱི་སྙིང་སྟོབས་དང་དེ་བས་ཕུལ་བྱུང་གི་གྲུབ་འབྲས་ཐོག་ནས་ཏང་གི་ཚོགས་ཆེ...

　　ཟླ་10ཚེས་17ཉིན་ཀྲུང་གོ་གུང་ཁྲན་ཏང་རྒྱལ་ཡོངས་འཐུས་མི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་བཅུ་དགུ་པའི་གསར་འགྱུར་མགྲིན་ཚབ་པ་ཐུའོ་ཀྲེན་གྱིས་པེ་ཅིང་མི་དམངས་ཚོགས་ཁང་ཆེ་མོར་གསར་འགྱུར་ཡོངས་བསྒྲགས་ཚོགས་འདུ་འཚོགས་ཤིང་། འདི་ནི་ཀྲུང་གོ་གུང་ཁྲན་ཏང་རྒྱལ་ཡོངས་འཐུས་མི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་བཅུ་དགུ་པའི་གསར་འགྱུར་མགྲིན་ཚབ་པས་གསར་འགྱུར་ཡོངས་བསྒྲ...

　　ཞི་ཅིན་ཕིང་དང་། ལི་ཁེ་ཆང་། ཀྲང་ཏེ་ཅང་། ཡུས་ཀྲེང་ཧྲེང་། ལིའུ་ཡུན་ཧྲན། ཝང་ཆི་ཧྲན། ཀྲང་ཀའོ་ལི། མ་ཁའེ། ཝང་ཧུའུ་ཉིང་། ལིའུ་ཡན་ཏུང་(མོ) ལིའུ་ཆི་པའོ། ཞུས་ཆི་ལེའང་། སུན་ཁྲུན་ལན(མོ) ལི་ཅན་གོ ལི་ཡོན་ཁྲའོ། དབང་ཡང་། ཀྲང་ཁྲུན་ཞན། ཧྥན་ཁྲང་ལུང་། མོང་ཅན་ཀྲུའུ། ཀྲའོ་ལེ་ཅེ། ཧུའུ་ཁྲུན་ཧྭ། ལི་ཀྲན་ཧྲུའུ། ཀུའོ་ཅིན་ལུང་། ཧན་ཀྲེང་། ...

　　ལིའུ་ཡུན་ཧྲན།

　　ལིའུ་ཆི་པའོ་དང་། མོང་ཅན་ཀྲུའུ། ཀྲའོ་ལེ་ཅེ། ལི་ཀྲན་ཧྲུའུ་བཅས་རེད།

　　ཀྲུའུ་རེན། ཝང་ཆི་ཧྲན། 　　ཀྲུའུ་རེན་གཞོན་པ། ཀྲའོ་ལེ་ཅི། མེའོ་ཧྭ། 　　ཨུ་ཡོན། (རྒྱ་ཡིག་རུས་མིང་གི་པིར་རིས་མང་ཉུང་ལྟར་བསྒྲིགས) 　　ཧྲེ་ཐའེ་ཧྥུང་དང་། ཏུའུ་ཅ་ཧའོ། ལི་ཡུས་ཧྥུའུ། ལི་ཀྲི་ཡུང་། ལི་ཅིན་པིན། དབྱང་ཞའོ་ཏུའུ། སུང་ཤིའུ་ཡན(མོ) ཁྲེན་ཤུས(མོ) ཁྲེན་ཤིས། ཁྲེན་ཧའོ། མོང་ཞང་ཧྥུང་། ཀྲའོ་ཁེ་ཀྲི། ཧའོ་ཕུང་། ཧོའུ་ཧེ་ཧྭ། བློ་...

　　ཏིང་ཞུའེ་ཏུང་། ཏིང་ཤུའེ་ཞང་། ཡུས་ཀོང་ཀྲོའུ། ཡུས་ཀྲུང་ཧྥུའུ། དབན་ལི་ཅུན། ཞི་ཅིན་ཕིང་། མ་ཁའེ། མ་པེའོ(ཀྲོང་རིགས) མ་ཤིང་རུའེ། མ་གོ་ཆང(ཧུད་རིགས) མ་ཞའོ་ཐེན། ཝང་ཅུན། ཝང་ཞ(མོ) ཝང་ཡུང་། ཝང་ཁྲེན། ཝང་དབྱི། ཝང་ཤིའི། ཝང་ཞའོ་ཧུང་། ཝང་ཡུས་ཕུའུ། ཝང་ཀྲེང་ཝུའེ(ཧུད་རིགས) ཝང་ཏུང་མིན། ཝང་ཝུའེ་ཀོང་། ཝང་ཀྲེ་མིན། ཝང་ཀྲེ་ཀང་། ཝང་ཆི་ཧྲན...

　　འཇོ་མདར་མང་ཚོགས་ཀྱིས་ན་ཆུང་མཛེས་མའི་དཔེ་ལ“སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག”འཇོག་གི་ཡོད། དུས་སྐབས་གསར་པའི་བོད་ཤར་བུད་མེད་ཀྱི་ཕུལ་དུ་བྱུང་བའི་འཐུས་མིའི་ངོས་ནས། ལྷ་མཚོ་ཡུལ་ལྗོངས་ལྟ་ན་སྡུག་ཅིང་མི་སྲོལ་བབ་ཆགས་ཀྱི་རྫོང་གྲོང་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཏུ་སྐྱེས་པ་རེད། 　　མང་ཚོགས་ཀྱི་མཐོང་སྣང་དུ། ལྷ་མཚོའི་བསམ་པ་དཀར་ལ་གཞན་ཕན་ལས་ལ་སྤྲོ་བས་བོ...

　　①ནི་གནམ་བདེ་སྒོ་མོ་ཆེའི་མདུན་གྱི་མཉམ་སྡེབ་འདྲ་པར་ཡིན་པ། 　　②ནི་སློབ་མ་ཞིག་གིས་ཁ་པར་གྱིས་རང་ཉིད་ཀྱི་དགའ་ཤོས་བྱེད་པའི་བརྩམས་ཆོས་པར་དུ་ལེན་པ། 　　③ནི་སློབ་མ་ཞིག་གིས་གནམ་བདེ་སྒོ་མོ་ཆེའི་མདུན་དུ་ཡིད་དགའ་བའི་འཛུམ་མདངས་འཕྱུར་བ། 　　④ནི་སློབ་གྲོགས་ཚོས་ཚོད་ལྟ་ཁང་དུ་DIYཤ་གསོས་དག་རྫས་བཟོ་བ། 　　⑤ནི“ཅིང་བོད་འདུན་ཆེའི...

　　ཏང་གི་ཚོགས་ཆེན་བཅོ་བརྒྱད་པ་འཚོགས་ཚུན་དང་ལྷག་དོན་དུ་ཉེ་བའི་ལོ་གསུམ་རིང་ལྗོངས་ཡོངས་ཀྱི་རིམ་ཁག་ཏང་རྩ་འཛུགས་ཀྱིས་སྤྱི་ཁྱབ་ཧྲུའུ་ཅི་ཞི་ཅིན་ཕིང་གི་གསུང་བཤད་གལ་ཆེན་རབ་དང་རིམ་པའི་དགོངས་དོན་དང་རྒྱལ་སྲིད་སྐྱོང་ལུགས་སྐོར་གྱི་འདུ་ཤེས་གསར་པ་དང་། དགོངས་པ་གསར་པ། འཐབ་ཇུས་གསར་པ་བཅས་དང་ལྷག་དོན་དུ་མཐའ་སྐྱོང་བོད་བརྟ...